यदि आपको पैसे की चिंता है, तो धन के साथ अपने रिश्ते को जानने से इसमें मदद मिल सकती है

लंदन, (द कन्वरसेशन) ब्रिटेन में पैसों की तंगी से जूझ रहे लोगों की संख्या रिकॉर्ड ऊंचाई पर है। वित्तीय दानदाताओं का कहना है कि लोग कर्ज, बिलों के भुगतान और दिवालियापन में मदद के लिए उनसे संपर्क कर रहे हैं। अभियान समूह डेट जस्टिस ने एक सर्वेक्षण में पाया कि 18 से 24 वर्ष के 29% और 25 से 34 वर्ष के 25% लोग पिछले छह महीनों में तीन या उससे अधिक बिल का भुगतान नहीं कर पाए।

अधिकांश (65%) लोगों को नहीं लगता कि वे पैसे उधार लिए बिना अपनी बचत पर तीन महीने तक जीवित रह सकते हैं। यूके के वित्तीय बाजार नियामक के आंकड़े बताते हैं कि यूके के एक तिहाई से अधिक वयस्कों के पास बचत के नाम पर 1,000 पाउंड से कम है।

और मनीडॉटयूकेडॉटको के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 25-64 आयु वर्ग के 30% ब्रितानी सेवानिवृत्ति के बाद के लिए बिल्कुल भी बचत नहीं करते हैं।

इस तरह के आंकड़ों के साथ, क्या इसमें कोई आश्चर्य की बात है कि ब्रिटेन में 75% लोग पैसे को लेकर चिंतित हैं?

अर्थव्यवस्था की वर्तमान स्थिति युवाओं के लिए विशेष रूप से डरावनी है। जब तक आप एक ट्रस्ट फंड (ज्यादातर लोगों के साथ नहीं) के साथ पैदा नहीं हुए हैं, आप संभवतः उस पहली पीढ़ी का हिस्सा हैं जिसकी आर्थिक स्थिति आपके माता-पिता से भी बदतर है। सेवानिवृत्ति असंभव लगती है, और आपके पास अपना खुद का घर होने की संभावना नहीं है। 20 की शुरुआत में 80 प्रतिशत लोग पर्याप्त कमाई न कर पाने को लेकर चिंतित रहते हैं।

अपने करियर की शुरुआत में ही अपने वित्तीय भविष्य की योजना बनाना शुरू करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह आपको भारी पड़ सकता है। अच्छी खबर यह है कि इस पर काबू पाने के कई तरीके हैं।

अपनी वित्तीय लगाव शैली ढूँढना

एक मनोचिकित्सक और वित्त शोधकर्ता के रूप में, मैं लोगों के साथ काम करता हूं ताकि उन्हें अपना वित्तीय आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद मिल सके और योजना शुरू करने के लिए प्रेरणा मिल सके। यह अक्सर यह समझने से शुरू होता है कि पैसे के साथ उनके रिश्ते का क्या प्रभाव पड़ता है।

लगाव सिद्धांत 1950 के दशक के अंत में पेश की गई एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा है। आपकी लगाव शैली – जो, उदाहरण के लिए, सुरक्षित, चिंतित या टालने वाली हो सकती है – बताती है कि आप अन्य लोगों के साथ भावनात्मक रूप से घनिष्ठ संबंध बनाने के लिए कैसे दृष्टिकोण अपनाते हैं। कुछ लोग संबंध बनाने में सुरक्षित महसूस करते हैं, जबकि अन्य बेहद चिंतित रहते हैं। कुछ लोग करीबी रिश्तों से पूरी तरह बचते हैं।

लगाव शैली आपके वित्त पर भी लागू हो सकती है। यदि आप पैसे के मामले में आश्वस्त और सुरक्षित महसूस करते हैं, तो आप बचत और खर्च के संबंध में भी सुरक्षित हैं।

लेकिन सेवानिवृत्ति की योजना बनाना तो दूर, अगर आईएसए खोलने या टैक्स रिटर्न भरने का विचार, आपको भय और घबराहट से भर देता है, तो आप चिंतित अनुलग्नक हो सकते हैं। और यदि आप पैसे की चिंताओं को अपने दिमाग में पीछे धकेल देते हैं, तो आप संभवतः इससे बच सकते हैं।

मेरे जैसे अनुलग्नक सिद्धांतकार और मनोचिकित्सक सोचते हैं कि अनुलग्नक शैलियाँ बचपन के अनुभवों से आकार लेती हैं – उदाहरण के लिए, आपके माता-पिता या देखभाल करने वालों ने आपकी कितनी अच्छी देखभाल की, और आप कितना सुरक्षित और लाडला महसूस करते थे।

आपके परिवार में बड़े होने पर पैसे को जिस तरह से संभाला जाता था, उसने संभवतः आपकी वित्तीय लगाव शैली का खाका तैयार किया होगा। शिक्षा या कार्य अनुभव जैसे बाहरी प्रभाव भी इसे आकार दे सकते हैं।

हालाँकि यूके में वित्तीय शिक्षा स्कूली पाठ्यक्रम का हिस्सा है, लेकिन 76% बच्चे अपने जीवन का प्रबंधन करने के लिए पर्याप्त वित्तीय ज्ञान के बिना स्कूल छोड़ देते हैं।

इसी तरह, बैंकों जैसी वित्तीय सेवाओं ने लोगों को सुरक्षित वित्तीय संबंध स्थापित करने में मदद करने में खराब काम किया है। जटिल और अव्यवस्थित