आप भी ला सकती हैं अपने में आकर्षण

प्रकृति ने सभी को सौन्दर्य का भरपूर उपहार दिया है, खासकर औरतों को लेकिन इस प्रकृति प्रदत्त सौन्दर्य उपहार को हमेशा बनाये रखने के लिये निखार और आकर्षण भी जरूरी है।
हम यदि बाहर से सुन्दर हैं लेकिन हममें आत्मविश्वास की कमी हो, बोलचाल, परिधान, खाने पीने का सलीका न आये तो हमारा सौन्दर्य बेकार है। यदि आप साधारण शक्ल सूरत वाली महिला हैं तो भी अपने व्यक्तित्व को निखार कर सभी को अपनी ओर आकर्षित कर सकती हैं।
जरूरत है धैर्य एवं लगन के साथ अपने व्यक्तित्व के निर्माण में जुट जाने की।
जिन्दगी विविध रंगों से बनी है कभी खुशी तो कभी गम के क्षण, पल पल में बदलता माहौल, परिस्थिति, इसके लिए आपको अपना आत्मविश्लेषण करना अति आवश्यक है। अपनी कमियों को दूर कर अपने गुणों को पहचानिये, सकारात्मक दृष्टिकोण अपना कर आशावादी बनिये।
सर्वप्रथम कामों की प्राथमिकता के आधार पर अपनी दिनचर्या बनाइये। कार्य की निश्चित रूपरेखा बनाकर, उस पर अमल कीजिये। आप पायेंगी कि आपके पास काफी समय की बचत होती है, साथ ही अनावश्यक, फालतू कामों में बच जाती है।
जहां तक हो सके, संतुलित भोजन लीजिए। तेज मिर्च मसालों, अधिक तेल घी से बनी चीजों से परहेज कीजिये। चाय काफी का सेवन भी कम से कम करें। इसके बजाय आप सादा पानी पी सकती हैं। दिन भर में 8 से 10 गिलास पानी पीजिये। इससे अनेक रोग दूर हो जाते हैं।
व्यायामः- रोजाना व्यायाम शरीर में स्फूर्ति जगा देता है, साथ ही साथ हमारे स्वास्थ्य के लिये भी लाभदायक होता है। व्यायाम के लिए हमेशा सुबह या शाम का समय ही उचित होगा। व्यायाम खुले स्थान में कीजिये। यदि नहीं है तो हवादार कमरे में शांतचित होकर व्यायाम किया जा सकता है। यदि आपको व्यायाम के लिये समय नहीं मिलता तो टहलने की आदत को दिनचर्या में शामिल कीजिये। कुछ ही दिनों में आपको स्वयं फर्क महसूस होगा।
आकर्षक व्यक्तित्व के लिए रूप श्रृंगार का अत्यंत महत्व है क्योंकि सांवली या साधारण सूरत वाली महिलाएं भी अपने रूप की सही देखभाल से अपने साधारण रूप को नया आकर्षण दे सकती हैं। श्रृंगार मौसम के अनुसार करें, साथ ही पहनावे पर भी विशेष ध्यान दीजिये। रंग रूप एवं मौसम के अनुकूल परिधान धारण कीजिये। इससे भी आपका व्यक्तित्व खिल जायेगा।
यदि आपको कोई सृजनात्मक कार्य जैसे लेखन, पेंटिंग, सिलाई कढ़ाई, बुनाई, पाठशाला, ब्यूटीशियन इत्यादि में रूचि हो तो इन कामों के लिए जरूर वक्त निकालें। अपने मनपसंद कार्य करके आप सबके बीच अपनी प्रतिभा को उजागर कर सकती हैं। यहां आपके व्यक्तित्व को एक नया मुकाम मिल जायेगा।
वैसे सच्चा सौन्दर्य मन से उत्पन्न होता है जिसमें अद्भुत शांति व सुकून होता है जो हममें एक नया जोश, आत्मविश्वास पैदा कर देता है और यही आंतरिक सौंदर्य हमारे मुखमंडल पर छा जाता है जिसे हर कोई आसानी से देख लेता है।
जीवन की इन्हीं छोटी बातों को ध्यान में रखकर आप काम करेंगी तो निश्चित रूप से आप अपने में एक नया आकर्षण ला सकती हैं बशर्ते मन के सौंदर्य को पहले अपने अन्दर पैदा कीजिये।