ताकि सर्दी में आप रहें खिले-खिले

ऽ  सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है, जो झुर्रियों का कारण बनती है। इसे अनदेखा न करें और नियमित रूप से किसी अच्छे माश्चराइजर का प्रयोग करें।
ऽ  किसी भी अच्छे तेल को अपने पूरे शरीर पर लगाएं। यह आपकी त्वचा को रूखेपन से बचाता है।
ऽ  सर्दी के मौसम में चेहरे को बार- बार मत धोयें। इससे त्वचा में रूखापन अधिक आता है और आपकी त्वचा को नमी की अधिक जरूरत पड़ती है।
ऽ  ठंडे मौसम में भी आप स्नान अवश्य करें। इससे आप स्फूर्ति महसूस करेंगे व त्वचा में अद्भुत चमक आएगी।
ऽ  जहां तक संभव हो सके, ऐसे मौसम में पाउडर न लगाएं। पाउडर से आपकी त्वचा चटक जाती है, इसलिए पाउडर का प्रयोग न ही करें तो बेहतर है।
ऽ  शरीर की मसाज इस मौसम में काफी लाभदायक सिद्ध होती है अतः अच्छे मसाज तेल से पूरे शरीर की मॉलिश करें। इससे स्फूर्ति महसूस करंेगे।
ऽ  घर से बाहर निकलते वक्त कोल्ड क्रीम को खुले अंगांे जैसे गर्दन, बाजू, चेहरे इत्यादि पर लगाएं। माश्चराइजर का प्रयोग भी कर सकते हैं।
ऽ   रात को सोते वक्त हाथों व पैरों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोएं तथा फिर कोल्ड क्रीम या माश्चराइजर लगाएं। सुबह जब उठेंगे तो स्वयं को तरोताजा महसूस करेंगे।