खानपान, नींद और नियमित व्यायाम पर ध्यान देकर अपने स्वास्थ्य में बहुत बड़ा बदलाव देखा है : शाह
नयी दिल्ली, 19 अप्रैल (भाषा) केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने शनिवार को कहा कि पिछले कुछ वर्षों में उन्होंने समुचित नींद, खान-पान पर ध्यान देकर तथा नियमित व्यायाम सुनिश्चित करके अपने स्वास्थ्य और कार्य करने की क्षमता में बहुत बड़ा बदलाव देखा है।
शाह ने विश्व यकृत दिवस पर यकृत एवं पित्त विज्ञान संस्थान (आईएलबीएस) में एक कार्यक्रम को संबोधित करते हुए युवाओं से अच्छे स्वास्थ्य के लिए दो घंटे शारीरिक व्यायाम और छह घंटे की नींद लेने की अपील की ।
उन्होंने अपना अनुभव साझा करते हुए कहा, ‘‘मई 2019 से अब तक मैंने अपने अंदर बहुत बड़ा बदलाव देखा है। सही मात्रा में नींद, शुद्ध पानी, भोजन और व्यायाम से मैंने जीवन में बहुत कुछ हासिल किया है। पिछले 4.5 वर्षों में मैं सभी एलोपैथिक दवाओं से मुक्त हो गया हूं।”
शाह ने कहा कि इससे उनकी काम करने, सोचने और निर्णय लेने की क्षमता में सुधार हुआ है।
मंत्री ने आईएलबीएस में एकीकृत लिवर पुनर्वास केंद्र का उद्घाटन किया और संस्थान में यकृत स्वास्थ्य विषय पर आयोजित ‘कार्टून गैलरी’ का अवलोकन भी किया।
शाह ने मजाकिया लहजे में कहा, ‘‘मुझे कार्टून पसंद हैं, जिनमें मुझ पर आधारित कार्टून भी शामिल हैं।’’
उन्होंने यकृत स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए इस गैलरी और संस्थान की अन्य पहलों के लिए आईएलबीएस के निदेशक डॉ एस सरीन की सराहना की।
गृह मंत्री ने औद्योगिक घरानों से यकृत स्वास्थ्य के महत्व का प्रचार करने तथा यकृत के उपचार और अनुसंधान के क्षेत्र में काम करने वाले संस्थानों को सहयोग देने की अपील की।
उन्होंने कहा कि मोदी सरकार की उज्ज्वला योजना, खेलो इंडिया, ‘फिट इंडिया’ और पेयजल एवं शौचालय जैसी अन्य योजनाएं सीधे तौर पर लोगों के स्वास्थ्य से जुड़ी हैं।
शाह ने कहा कि सरकार का स्वास्थ्य बजट 2014 में 37,000 करोड़ रुपये था, जो अब बढ़कर 1.27 लाख करोड़ रुपये हो गया है।
उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के नेतृत्व में केंद्र सरकार ने देश में स्वास्थ्य सेवा की समग्र प्रणाली बनाने के लिए काम किया है
