आपके खूबसूरत बालों पर सफेदी लाता डैंड्रफ

डैंड्रफ की समस्या आमतौर पर सर्दियों में या मौसम में बदलाव के समय अधिक आती है। डैंड्रफ आपके खूबसूरत बालों को आकर्षणहीन बना देता है क्योंकि डैंड्रफ के सफेद कण बालों के ऊपर बिलकुल साफ नजर आते हैं। वैसे तो डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए बहुत से मेडिकेटिड शैंपू बाजार में उपलब्ध हैं लेकिन आपको डैंड्रफ की समस्या न हो, इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखें।
डैंड्रफ का मुख्य कारण सिर की त्वचा का रूखापन है, इसलिए सबसे जरूरी है शैंपू के पश्चात् कंडीशनर का प्रयोग, जो बालों की नमी को बनाए रखे। अगर आपके बाल तैलीय हैं तो लेमन कंडीशनर का प्रयोग करें और अगर रूखे व आकर्षणहीन हैं तो प्रोटीन कंडीशनर का प्रयोग करें।
अगर आप नेचुरल कंडीशनर का प्रयोग करना चाहें तो अंडा, नीम की पत्तियों और मेथी पाउडर को भी कंडीशनर के रूप में प्रयोग कर सकते हैं। मेंहदी, नींबू आदि भी बालों की अच्छी कंडीशनिंग करते हैं। डैंड्रफ से बचाव के लिए किसी सौम्य हर्बल शैम्पू का प्रयोग करें और बालों को सप्ताह में दो-तीन बार, जब भी बालों में गंदगी लगे, शैम्पू करें। सिर की त्वचा पर तेल व मिट्टी जमने न दें क्योंकि यही डैंड्रफ बनता है।
जो भी शैम्पू आप प्रयोग में लाएं, वह बालों को अच्छी तरह साफ करने वाला हो और शैम्पू के पश्चात् बालों को भली प्रकार पानी से साफ करें ताकि शैम्पू बालों में न रहें।
मेंहदी, नींबू का रस, 1 चम्मच काफी, एक अंडा व थोड़ी सा दही का मिश्रण बना कर बालों को शैम्पू करने से आधा घंटा पहले लगा लें। इससे भी बालों का डैंड्रफ से बचाव होगा। 2 चम्मच मेथी दाने को रात में थोड़े से पानी में भिगो कर रख दें। सुबह इसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को बालों की जड़ों में अच्छी तरह लगाएं और आधे घंटे पश्चात् बालों को धो लें। डैंड्रफ से छुटकारा मिलेगा।
 इसके अतिरिक्त बालों में हमेशा साफ ब्रश या कंघी का प्रयोग करें। बालों पर ब्लो ड्रायर कम करें और जब भी करें तो कम से कम ड्रायर 10 सेमी की दूरी से करें। बालों पर जैल, हेयर स्प्रे, व अन्य कैमिकल का प्रयोग भी कम करें क्योंकि वे बालों को रूखा बनाते हैं।
सप्ताह में एक बार बालों पर किसी अच्छे तेल जैसे ऑलिव आयल से मसाज करें और बालों पर गर्म पानी में भीगे हुए तौलिए को निचोड़ कर बांध लें। इससे तेल बालों की जड़ों में समा जाएगा। इसके 1 घंटे पश्चात् बालों को धो लें। इससे भी बालों में मजबूती आएगी और बालों में रूखापन नहीं रहेगा।
बालों पर पर्म व कलर का प्रयोग कम से कम करें। बहुत गर्म पानी का बालों पर प्रयोग भी बालों में डैंड्रफ का कारण बन जाता है। हमेशा नहाते समय गुनगुने पानी का ही प्रयोग करें।