ब्यूटी केयर–कुछ कारगर टिप्स

हाथ पैरों की खुश्की दूर करने के लिए उन पर दही का लेप लगाएं।
खुश्क त्वचा के लिए मूली का रस निकाल कर उसमें मक्खन या मलाई मिलाकर फेसपैक बनाएं और चेहरे पर लगाएं। यह खुश्क त्वचा के लिए अच्छा स्किन टॉनिक है।
बंदगोभी को काटकर पानी में उबाल लें। ठंडा करने के बाद इस पानी से चेहरे को धोएं। चेहरे में ताजगी आती हैं
हाथों को मुलायम और नरम रखने के लिए किसी हैंडक्रीम से मालिश करें।
चेहरे पर अगर ब्लैकहैड्स हैं तो चेहरे की सफाई के लिए अच्छे फेसवाश का प्रयोग करें।
सप्ताह में एक बार बालों की हल्की मालिश करें। मालिश करने से बाल मजबूत होते हैं और झड़ते भी कम हैं।
बॉडी लोशन से अपने पैरों की मालिश नियमित करें। पैर सुन्दर और नरम रहते हैं।
चेहरे पर मुंहासे हो गये हैं तो लौंग को घिसकर उसका लेप मुंहासों पर लगाने से चेहरा साफ होता है।
पोदीने का सेवन स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा होता ही है, इसे पीस कर चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे दूर होते हैं।
सनबर्न से बचने के लिए धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें।
कोहनियों में निखार लाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच गुलाबजल मिलाकर लगाएं।
गाजर विटामिन ए से भरपूर होती है। इसका जूस नियमित पिएं और जूस निकालने के बाद बचे गूदे को आई पैड के रूप में प्रयोग करने से आंखों के नीचे के काले धब्बे दूर होते हैं।
नाखूनों पर नियमित बर्फ रगड़ने से नाखूनों में चमक आती है।
नींबू में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होने के कारण इसके नियमित इस्तेमाल से शरीर की रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है तथा त्वचा में निखार भी आता है।
त्वचा पर संतरे का रस नियमित लगाने से त्वचा में निखार आता है।
पके केले को मसल कर चेहरे पर लगाने से त्वचा में कसाव आता है।
चेहरे के साथ-साथ नाखूनों की भी देखभाल करना आवश्यक है इसलिए नाखूनों की सफाई पर विशेष ध्यान दें।
सर्दी के मौसम में सप्ताह में एक बार बॉडी मसाज करवायें ताकि आप तरोताज़ा रह सकें और मांसपेशियां भी पुष्ट बनी रहें।
पपीते के गूदे को मसलकर चेहरे और गर्दन पर लगाने से चेहरा निखर जाता है।