अकेले और एकांत में रहने के भी हैं कई फायदे, स्टडी ने किया दावा
नई दिल्ली। सभी लोगों को कभी न कभी एकांत और शांति की आवश्यकता होती है।
Health
खड़े रहकर भी इतना किलो वजन कर सकते हैं कम: रिपोर्ट
जब हम बैठते हैं, तो हमारे शरीर का मेटाबॉलिजम अलग तरीके से काम करता है,
बिना जिम किये वजन करना है कम तो रोजाना इतने किलोमीटर जरूर करें walk, तुरंत दिखेगा फायदा
टहलने से तेजी में वजन कम तो नहीं होते लेकिन आप अपनी बिजी लाइफ से
चाय के साथ बेसन से बनी चीजों का सेवन न करें नहीं तो इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार
भारत का शायद ही कोई ऐसा घर होगा जहां चाय नहीं पी जाती है। भारत
Worst Foods For Your Heart: आपके दिल के लिए खतरनाक साबित हो सकते है ये फूड्स, बनाएं इनसे दूरी
शरीर में हमारा दिल ही एक ऐसी भाग है जो बिवा रुके सारी जिंदगी काम
होली खेलने से पहले अपनी स्किन और बालों के लिए अपनाएं ये टिप्स
होली सबको प्यारी है। सब इसके रंग में सराबोर होना चाहते हैं लेकिन इससे पहले
इन आसान तरीकों की मदद से बिना वर्कआउट किए भी वजन किया जा सकता है कम
वजन कम(Weight loss) करना आसान नहीं होता है। इसके लिए आपको वर्कआउट, डाइटिंग, योगा ना
इस होली रखें अपनी सेहत का ध्यान , आजमाएं ये आसान टिप्स
नई दिल्ली। रंग भरे होली के त्योहार आने में अब कुछ ही दिन रह गए
कॉफी के तत्व प्रोस्टेट कैंसर का खतरा घटाने में सहायक
टोक्यो: सुबह का बेहतरीन पेय होने के साथ ही कॉफी प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में
वजन घटाने के लिए अगर खाते हैं म्यूसली और ओट्स तो सावधान हो जाइए!
नई दिल्ली: करीना कपूर खान, आलिया भट्ट, शाहिद कपूर, वरुण धवन और करिश्मा कपूर जैसे